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Der Lebensstil spielt bei der Entstehung von Krebs eine wichtige Rolle. Erfahren Sie, wie Sie das persönliche Krebsrisiko zumindest bis zu einem gewissen Grad beeinflussen können. Zum Beispiel durch eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Bewegung, Nichtrauchen und einen gesunden Umgang mit Alkohol und Sonnenstrahlung.
Sommer, Sonne, Strand und Meer – und Sonnenschutz? Was für viele von uns untrennbar zusammengehört, ist eigentlich nur die halbe Wahrheit, denn das UV-Licht der Sonne gelangt auch an wolkigen Tagen auf die Erde. Ohne ausreichenden Schutz kann die gefährliche UV-Strahlung ungehindert in die Haut eindringen. Sie fördert so nicht nur die Hautalterung, sondern verursacht ebenso Schäden an den Zellen, die zu Hautkrebs führen können.
Kann man durch einen gesunden Lebensstil das Krebsrisiko senken? Eine Frage, die klar mit Ja zu beantworten ist! Ziel von Präventionsmaßnahmen ist es, Krebs zu verhindern, bevor er überhaupt entstehen kann. Wir geben Tipps, was jeder selbst tun kann, um Krebs vorzubeugen.
Eine Vielzahl von Substanzen kann in höheren Dosen Krebs auslösen oder begünstigen. Sie werden als „Karzinogene“ oder "Kanzerogene" bezeichnet. Wir stellen die wichtigsten bzw. bekanntesten krebserregenden Stoffe im Überblick vor.
Eine gesunde Ernährung hilft, einer Vielzahl von Krankheiten vorzubeugen. Auch bei der Entstehung von Krebs spielt die Ernährung möglicherweise eine wichtige Rolle. Erfahren Sie mehr über gesunde Ernährung und welche Schadstoffe im Essen Sie meiden sollten.
Ein regelmäßiges Training reduziert Stress, bringt das Immunsystem auf Touren und verbessert die Sauerstoffversorgung. Dass die richtige Bewegungstherapie bei Krebspatienten Nebenwirkungen reduziert, und damit die Lebensqualität steigern kann, zeigen neue Forschungsergebnisse. Wie viel und welche Bewegung richtig ist, muss allerdings individuell mit dem Arzt und dem Therapeuten abgestimmt werden.
Sonnenlicht gilt als der wichtigste Risikofaktor für Hautkrebs, wobei offenbar die Lebensdosis an UV-Strahlung und die Anzahl der erlittenen Sonnenbrände die entscheidende Rolle spielen.
Das Thema Sonnenschutz ist immer brandaktuell. Wir decken Fehlinformationen auf und sagen Ihnen, welcher Sonnenschutz wirklich hilft. Worauf sollten Sie beispielsweise beim Kauf Ihrer Sonnencreme achten? Kann die passende Ernährung uns vor der Sonne schützen? Wie schützt ich meine Kinder am besten vor der Sonne und was sind DNA-Reparaturenzyme? Lesen Sie alles Wissenswerte rund um das Thema Sonnenschutz.
Nicht nur natürliche UV-Strahlung kann die Haut nachhaltig schädigen. (Häufige) Solariumsbesuche erhöhen das Risiko um ein vielfaches, später an Hautkrebs, insbesondere dem Schwarzen Hautkrebs, zu erkranken. Informieren Sie sich über die Nutzung von Solarien und die strengen Vorschriften, die seit 2012 für Solarien gelten.
Sonnenlicht wirkt nicht immer gleich auf uns - es kommt auf den Hauttyp an. Es gibt sechs unterschiedliche Hauttypen. Erfahren Sie mehr über die einzelnen Typen und wer sich besonders vor der Sonneneinstrahlung schützen sollte.
Rauchen ist die häufigste vermeidbare Todesursache in den Industrieländern. Diese Tatsache ist seit langem bekannt - trotzdem rauchen viele Menschen. Wie passt das zusammen? Wie hat sich der Anteil der Raucher in der Bevölkerung in den letzten Jahren entwickelt? Wir informieren Sie über Zahlen und Fakten.
"Rauchen gefährdet die Gesundheit" - so steht es auf allen Zigarettenpackungen in Deutschland. Die häufigste Einzelursache für Krebs ist in den Industrieländern das Einatmen von Tabakrauch. In unserem Schwerpunktthema berichten wir über die gesundheitlichen Folgen des Rauchens.
Alkohol steigert das Risiko für bestimmte Krebserkrankungen. Welche Krebsarten durch den Konsum von Alkohol entstehen können, erfahren Sie in unserem Schwerpunktthema.
Asbest kommt aus dem Griechischen und bedeutet unverträglich. Eine passende Wortwahl für den Stoff, der für die am häufigsten anerkannte bösartige Berufskrankheit verantwortlich ist: das Mesotheliom. Es gehört zur Gruppe der Asbestosen, den Stauberkrankungen.
Vorsicht beim Kontakt mit ionisierender Strahlung und UV-Strahlung Ausgiebiges Sonnenbaden und häufiges Röntgen – bei bestimmten Arten von Strahlung ist Vorsicht angebracht. Denn hohe Strahlenbelastungen können nachweisbar Krebs auslösen. Deshalb sollten einige Sicherheitshinweise beachtet werden.
In manchen Fällen lässt sich Krebs verhindern, bevor er ensteht. Was Sie selbst tun, um Krebs vorzubeugen? Hier erfahren Sie alles zum Thema Vorsorge und Früherkennung von Krebs: Methoden und Krebsfrüherkennungsuntersuchungen, Tests und wichtige Warnsignale.
Auch wenn erbbedingt ein erhöhtes Erkrankungsrisiko vorliegt, lohnt sich offenbar eine gesunde Lebensweise, um auf dieser Seite das Risiko für Eierstockkrebs zu senken.
