Sonne und Freizeit

In der Kulturgeschichte und Religion galt die Sonne lange als Quelle des Lichts, des Lebens und der Fruchtbarkeit, als Teilerin der Zeit und Weiserin der Wege. In vielen Religionen kämpft die Sonne siegreich gegen die Finsternis und ihre Dämonen. Viele Völker – von den Ägyptern über die Griechen bis hin zu den Azteken, Mayas und Inkas – verehrten Sonnengottheiten. Auch für den modernen Menschen des 21. Jahrhunderts hat die Sonne wenig an Faszination eingebüßt. Energie und Lebensfreude werden auch heute noch der Sonne zugute gehalten. Wissenschaftlich erwiesen ist, dass Sonnenlicht 

• das psychische und geistige Leistungsvermögen
  verbessert 
• die Bildung von Vitamin D anregt.

Dagegen beobachten Wissenschaftler seit Jahren mit Sorge, dass sich der Hautkrebs auf dem Vormarsch befindet. Der Grund dafür ist, dass der Haut zuviel UV-Strahlen zugemutet werden. Mit etwas Hintergrundwissen über Sonnenstrahlung, Sonnenschutz und den richtigen Umgang mit UV-Licht ist es möglich, die Sonne weiterhin in vollen Zügen zu genießen, ohne das Risiko einer Krebserkrankung in Kauf zu nehmen.

 

 

(red)

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Quellen:
K.S. Zänker, N. Becker: Primäre Prävention, in: H.-J. Schmoll. K. Höffken, K. Possinger (Hrsg.): Kompendium Internistische Onkologie, Springer Verlag 2006, S. 279-306
Webseite der Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention (ADP) e. V.,  http://www.unserehaut.de, Stand September 2010
Optische Strahlung, in: Webseite des Bundesamtes für Strahlenschutz, http://www.bfs.de/de/uv, Stand September 2010