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Der Body-Mass-Index (BMI)
Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein allgemein akzeptiertes Maß zur Beurteilung des Körpergewichts. Der BMI wird mit der Formel
BMI = Körpergewicht (in Kilogramm) / [Körpergröße (in Metern)]²
berechnet. Die Ergebnisse, die sich aus dieser Rechnung ergeben, werden folgendermaßen klassifiziert:
|
BMI* |
Bewertung |
| > 40 |
extremes Übergewicht |
| 30 bis 40 |
starkes Übergewicht |
| 25 bis 29.9 |
Übergewicht |
| 18.5 bis 24.9 |
Normalgewicht |
| < 18.5 |
Untergewicht |
*Einteilung für über 20-jährige Erwachsene
Beispielrechnung:
1. Eine Frau wiegt 69 Kilogramm bei einer Größe von 1,70 Metern.
2. Wenn Sie diese Beträge in die Formel einsetzen, ergibt sich die Gleichung:
BMI = 69 kg / (1,70 m)²
3. Als Ergebnis erhalten Sie einen Wert von 23,9.
4. Der Tabelle können Sie nun entnehmen, dass die Frau normalgewichtig ist.
Mit nach oben vom Normalgewicht abweichendem BMI, steigt das Risiko an Herzgefäßkrankheiten, Osteoarthritis, Diabetes und Bluthochdruck zu erkranken. Bereits mäßiges Übergewicht (BMI 25 bis 29,9) ist mit einem erhöhten Risiko für verschiedene Krebserkrankungen verbunden.
Aktualisiert am: 12.07.07 - 16:55
